نکات پیشگیری از ابتلا به کرونا برای بیماران نادر
به گزارش وبلاگ بام شهر، مدیر عامل بنیاد بیماری های نادر ایران به تشریح توصیه های بهداشتی برای مقابله با کرونا ویروس پرداخت.
به گزارش وبلاگ بام شهر از فارس، حمیدرضا ادراکی با بیان اینکه بیماران نادر خصوصا بیماران دارای نقص سیستم ایمنی به دلیل مسائل زمینه ای بیشتر در معرض ابتلا به ویروس کرونا هستند، ابراز امیدواری کرد مسؤولان حوزه بهداشت و درمان بتوانند این بحران اپیدمیک را کنترل و از شیوع بیشتر آن جلوگیری نمایند.
وی در ادامه به توصیه های بهداشتی پرداخت و گفت: حتی الامکان از شرکت در مهمانی ها و دور همی های غیر ضروری انصراف ورزید. از غذاهای بیرون از منزل خصوصا فست فود یا خوراکی های خام اجتناب کنید.
ادراکی اضافه نمود: استفاده از وسایل ارتباطی و حمل و نقل عمومی مثل اتوبوس، قطار ، مترو و یا BRT و یا حتی تاکسی را به حداقل رسانید. کمتر از دستگاه های خودپرداز(عابر بانک) بهره ببرید.
وی گفت: در داخل آسانسور دکمه ها را با یک اتوماتیک و یا گوش پاک کن انتخاب کنید. در مجامع تحصیلی و یا ادارات عمومی از اتوماتیکهای مشترک استفاده نکرده و از اتوماتیک شخصی بهره ببرید.
ادراکی با عنوان این مطلب که دخانیات را کنار گذاشته و از قلیان اصلا استفاده نکنید، ادامه داد: از نگهداری حیوانات زنده منصرف شوید و ارتباطی با آنها نداشته باشید.
وی اضافه نمود: فعلا از رفتن به سفرهای غیر ضروری و یا زیارت و مجامع عمومی مثل سینما و تئاتر و مساجد و نمازخانه ها استنکاف ورزید. ضمن اینکه ضریح و درب بقاع متبرکه و مساجد را نبوسید.
ادراکی گفت: حتی الامکان زمان استفاده از تلفن همراه از بلندگو استفاده کرده و آن را به گوشتان نچسبانید. دست ها را مرتب با صابون و به خصوص مایع شستشوی ضد عفونی بشویید.
وی گفت: مایعات و خصوصا مایعات گرم فراوان بنوشید. صورت و بینی خود را با آب گرم بخور و گلوی خود را با آب گرم و نمک غرغره نمایید.
ادراکی گفت: از غذاهای گرم بیشتر استفاده نمایید و به غذای خود زردچوبه، سیاهدانه، عسل، سیر، زنجبیل و یا دارچین اضافه کنید. ضمن اینکه با افزایش مصرف میوه ها و آب میوه های تازه و مرکبات، میزان ایمنی بدن خود را افزایش دهید.
مدیرعامل بنیاد بیماری های نادر ایران، در سرانجام اضافه نمود: در صورت تب و یا سرفه حتما به بیمارستان مراجعه کرده تا تحت مراقبت قرار گیرید. به توصیه های ایمنی سایت بنیاد بیماری های نادر و پیغام های موجود در اینستاگرام دقت فرمایید و در صورت هر گونه احتمال بیماری ویروسی کرونا با پزشک متخصص خود تماس بگیرید.
منبع: جام جم آنلاین