چگونه خاطرات بد را فراموش کنیم؟ - وبلاگ بام شهر

به گزارش وبلاگ بام شهر، دانشمندان دریافتند پخش بعضی صدا ها در هنگامی که افراد خوابیده اند ممکن است به تقویت بعضی از خاطرات آن ها و تضعیف بعضی دیگر یاری کند.

پژوهش ها نشان می دهد که اگر برای افرادی که خوابیده اند صدا پخش گردد، توان آن ها در یادآوری بعضی مطالب کاهش می یابد.

بر اساس پژوهش ها، پخش صدا ها در هنگام خواب ممکن است به تقویت بعضی از خاطرات و تضعیف بعضی دیگر یاری کند. متخصصان خاطرنشان کردند که این روش ممکن است روزی به افرادی که با خاطرات یک روان زخم (تروما) زندگی می نمایند، یاری کند.

بر اساس پژوهش های قبلی، اگر در هنگامی که شخص در حال یادگیری ارتباط بین دو کلمه است، صدایی پخش گردد و بعد هنگامی که خواب است همان صدا پخش گردد، خاطره آنچه آموزش دیده است، پررنگ تر می گردد. پژوهش های تازه محققان نشان می دهد می توان از این روش برای کم رنگ کردن چنین خاطراتی نیز استفاده کرد.

دکتر آیدان هورنر (Aidan Horner)، از محققان دانشگاه یورک در کانادا، می گوید: می توانیم کاری کنیم که هنگامی افراد در خواب هستند، بعضی از خاطرات را فراموش نمایند.

فرآیند آزمایش ها چگونه بود؟

هورنر و همکارانش در مقاله ای گزارش دادند که چگونه به 29 شرکت نماینده چند جفت کلمه را روی صفحه رایانه نشان دادند؛ یکی از آن کلمات، نام یک شیء بود مثلاً دوچرخه و کلمه دیگر یا نام یک مکان بود مانند دفتر اداره، یا نام یک شخص بود مانند دیوید بکهام.

این فرآیند برای 60 کلمه مختلف که نام اشیا بودند، تکرار شد و در طول فرآیند، کلماتی که امکان جفت شدنشان با یکدیگر وجود داشت، نشان داده شدند که در نهایت 120 کلمه با هم مرتبط شدند. همان طور که جفت های کلمات روی صفحه ظاهر می شدند، شرکت نمایندگان می شنیدند که کسی اسامی اشیا را بلند می خواند.

سپس تیم پژوهشی یکی از کلمات را به شرکت نمایندگان ارائه می کرد و از آن ها می خواست که یک جفت کلمه را از یک فهرست شش گزینه ای انتخاب نمایند. پس از این مرحله، شرکت نمایندگان یک شب را در آزمایشگاه خواب تیم پژوهشی سپری کردند.

الکترود هایی روی سر آن ها قرار داده شده بود. هنگامی که آن ها وارد حالت خاصی از خواب شدند، صدایی برای آن ها پخش شد که اسامی 30 شیء را می خواند. روز بعد، تیم پژوهشی، شرکت نمایندگان را در زمینه تداعی کلمات آزمایش کردند. نتایج نشان دادند که توانایی شرکت نمایندگان برای یادآوری اولین کلمه ای که یاد گرفتند آن را با نام یک شی ء جفت نمایند، هنگامی افزایش می یابد که نام کلمه دوم در هنگامی که خوابیده اند، پخش گردد. آن ها این شرایط را با زمانی مقایسه کردند که نام کلمه دوم برای فرد خوابیده پخش نمی شد.

هورنر گفت: این یافته ها از مطالعات قبلی پشتیبانی می نماید که نشان می دهد یادآوری مکرر خاطرات شرکت نمایندگان درباره جفت شدن یک کلمه در هنگام بیداری منجر به فراموشی ارتباط دوم با همان کلمه می گردد.

او اضافه کرد: کاری که ما در اینجا انجام می دهیم اساساً ایجاد موقعیتی است که در آن دو خاطره رقابتی وجود دارد و این تداخل منجر به فراموشی یکی از آن خاطرات می گردد.

مکانیسم این رویداد نامشخص است، اما دانشمندان امیدوارند بتوانند از آن برای مقابله با خاطرات دردناک ناشی از روان زخم استفاده نمایند.

هورنر گفت: راه زیادی را باید بپیماییم تا ببینیم آیا واقعاً می توانیم با این روش کاری کنیم که افراد خاطرات دنیای واقعی را فراموش نمایند یا خیر.

وبلاگ بام شهر علمی پزشکی کلینیک