آرشیو ورزش در وبلاگ بام شهر

ممکن شما نیز از افرادی باشید که روش های مختلف ورزش و رژیم را امتحان نموده باشید اما پیروز به آب کردن چربی شکم نشده باشید. این مقاله از خبرنگاران به آنالیز دلایل دیر لاغر شدن شکم می پردازد و در نهایت 6 مورد از قوی ترین چربی سوز شکم و پهلو را پیشنهاد می دهد.

هر روزه به تعداد افراد متقاضی مهاجرت افزوده می گردد و هموطنان زیادی در پی مقصد مناسب خود می گردند. در اینکه کدام کشور مناسب شرایط شما است عوامل مختلفی از جمله اندازه عایدی شما، سطح تحصیلی، مهارت ها، فرهنگ مورد نظر شما و... تأثیرگذار است. یکی از مقاصدی که...

بوتو یا دلفین صورتی آمازون، موجودی کمیاب و زیبا است که برای بازدیدکنندگان و مردم این منطقه بسیار مجذوب کننده است. دلفین صورتی رودخانه آمازون یکی از دو گونه دلفین های آب شیرین در معرض خطر انقراض است که در سراسر حوضه رودخانه آمازون یافت می گردد. دلفین صورتی...

با فرا رسیدن فصل تابستان، زمان آن رسیده تا لباس های خنک و مناسب این فصل را از کمدها بیرون بیاوریم و با جدیدترین استایل های تابستانی آشنا شویم. تابستان فرصتی فوق العاده برای نمایش سلیقه در پوشاک و انتخاب لباس های مجذوب کننده و راحت است. در این مقاله به...

اینک که نرم نرمک بهار از راه می رسد، تبریز سبز و کهن نیز زیباتر و آراسته تر و مشتاق تر از هرسال، دروازه های تاریخی اش را در نوروز 1403 به روی مسافران مشتاقش می گشاید.

مهاجرت به کانادا بدون داشتن مدرک زبان انگلیسی یا فرانسه امکان پذیر است، اما مسیر دشوارتری را در پیش خواهد داشت. عدم ارائه مدرک زبان، باعث کسب امتیاز کمتر در سیستم مهاجرتی کانادا می گردد و شانس مهاجرت را پایین می آورد. بعلاوه، یافتن شغل و کسب عایدی در...

یکی از پرکاربردترین لوازم دیجیتال در این روزها، هندزفری ها هستند. با گذر زمان استفاده از هندزفری های بلوتوث افزایش یافته و شرکت های مختلف در حال تولید این دستگاه هستند. گاهی بنابه دلایل مختلف هندزفری های بلوتوثی با اختلال روبرو می شوند. برای مثال ارتباط...

کربوهیدرات ها برای کمک به افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی تأثیر بدی دارند اما همه کربوهیدرات ها برابر نیستند. کربوهیدرات های ساده و تصفیه شده مانند شکر، شربت ها، آب نبات، آرد سفید و محصولات پخته شده، کربوهیدرات هایی با کیفیت...

استایل خیابانی نه تنها بر صنعت مد بلکه بر جنبش های اجتماعی تأثیرگذاری بالایی دارد و آن ها را متحول نموده است. این استایل در نقاط مختلف دنیا بسیار فرق دارد و اغلب در مراکز شهری بزرگ مانند نیویورک، پاریس، توکیو و لندن دیده می گردد. عناصر این رویکرد به عنوان...

منطقه طبیعی کفه نمک در جنوب شهرستان بردسکن و در 12 کیلومتری جنوب روستای رحمانیه در بخش شهرآباد واقع شده است این پهنه نمکی از سطح دریاهای آزاد 805 متر ارتفاع دارد و با وسعت تقریبی 7888 هکتار متعلق به دوران سوم(کرتاسه) و چهارم(آئوسن) زمین شناسی است.

اگر شب را در ساحل بنود بمانید، می توانید در تاریکی و زیر نور ماه کمپ بزنید و آتش روشن کنید؛ روی صخره ها بنشینید و نظاره گر شنای فیتوپلانکتون ها باشید و این در حالی است که به صدای دلنواز موج ها گوش می دهید و پایین رفتن ماه در دریا را تماشا می کنید. شاید مجذوب...

اگر به دنبال برترین هتل پوکت هستید، پس حتما تصمیم گرفته اید به این شهر ساحلی خیره کننده سفر کنید! با وجود سواحل دیدنی و زیبا، معماری منحصر به فرد، زندگی شبانه و فضای دلنشین پوکت، قطعا سفر لذت بخشی در انتظارتان خواهد بود. پوکت یکی از شهرهای ساحلی معروف...

در این مقاله به مقایسه دو ساعت هوشمند مالی و پرطرفدار از دو برند چینی هایلو و میبرو می پردازیم؛ هایلو RT2 در مقابل میبرو X1. دو ساعت هوشمندی که اگر چه قیمت آن ها در بازار گجت های هوشمند بسیار نزدیک به یک دیگر است، اما یک سری تفاوت های اساسی دارند که شاید دانستن...

شاید در دقایقی حتی خود طرفداران پرسپولیس یادشان برود که رونالدو رقیب آنهاست و بازار کوشش و رقابت برای گرفتن سلفی با فوق ستاره فوتبال دنیا داغ خواهد شد.

مهدی طارمی در پی فزونی 4 بر صفر سه شنبه شب تیم ملی فوتبال ایران در دیداری محبت آمیز مقابل آنگولا پاسخ اظهارات نژادپرستانه کارلوس خاویر کاپیتان سابق تیم اسپورتینگ و کارشناس فعلی شبکه تلویزیونی این باشگاه پرتغالی را داد و گفت: واقعیت این است که او یکسری...

جلسه کمیته انضباطی برای رسیدگی به پرونده شکایت 4 باشگاه پرسپولیس، پیکان، استقلال و تراکتور از باشگاه سپاهان به علت نقض اصول کلی مقررات سقف بودجه، از ساعت 15 امروز در ساختمان فدراسیون فوتبال شروع شد.

در مسابقات گروهی قهرمانی مردان اروپا، تیم ملی والیبال هلند مقابل مقدونیه با نتیجه 3 بر 0 به پیروزی رسید و پیروز شد 3.3 امتیاز در رنکینگ جهانی کسب کند.

در شرایطی که رکابزنان کشورمان خود را آماده حضور در بازی های آسیایی هانگژو می نمایند رفتار غیرحرفه ای یکی از ملی پوشان باعث شد تا یک سهمیه ایران از بین برود و با توجه به زمان به جای مانده تا شروع این رقابت ها دیگر فرصتی هم برای جایگزینی وجود ندارد.

هافبک تازه تیم فوتبال پرسپولیس اذعان کرد که امیدوار است با پرسپولیس به افتخارات زیادی برسد.

ستاره برزیلی تازه الهلال از تصمیم خود برای حضور در لیگ عربستان دفاع کرد.